27 листопада 2016 р.
19 листопада 2016 р.
17 листопада 2016 р.
10 листопада 2016 р.
Якщо хочете розрахувати свої біоритми і краще спланувати свою діяльність , то можете скористатись допомого за цим посиланням розрахунок біоритмів
2 листопада 2016 р.
Як подолати осінню депресію?
- Додайте освітлення у приміщенні. Поставте на робочий стіл букетик квітів, купіть яскраве письмове приладдя;
- Висипайтесь;
- У харчуванні збільшіть кількість овочів та фруктів. Скуштуйте шоколаду для вироблення ендорфінів;
- Додайте барв у одяг;
- Спілкуйтесь з друзями. Сходіть у кіно, театр, поспівайте у караоке, потанцюйте;
- Займіться спортом;
- Згадайте про хоббі. Час зайнятись цікавою справою;
- Здійсніть прогулянки. Зробіть кілька веселих і гарних фото;
- Оточуйте себе позитивом! Життя прекрасне у всіх його проявах!
Підписатися на:
Дописи (Atom)